Hei! Olen Rami — koulutettu hieroja, urheiluhieroja, personal trainer ja tuleva kuivaneulausterapeutti

Kehonhuolto ja ihmisten hyvinvoinnin edistäminen ovat olleet intohimoni jo vuosien ajan. Taustani SM-tason painissa ja kehonrakennuksessa on antanut minulle vahvan ymmärryksen kehon toiminnasta, kuormituksesta, palautumisesta sekä liikunnan vaikutuksesta hyvinvointiin. Tämä käytännön kokemus yhdistettynä ammatilliseen osaamiseen näkyy kaikissa hoidoissani.

Työskentelen sekä tavallisten arjen vaivojen että aktiiviliikkujien ja urheilijoiden parissa. Hoitoon ovat tervetulleita niin toimistotyöntekijät, fyysistä työtä tekevät, kuntoilijat kuin tavoitteellisesti harjoittelevat urheilijatkin.

Kouluttaudun jatkuvasti ja päivitän osaamistani säännöllisesti, jotta voin tarjota asiakkailleni ajankohtaisia, turvallisia ja vaikuttavia hoitomenetelmiä. Tavoitteeni on löytää jokaiselle asiakkaalle yksilöllinen ratkaisu, joka tukee kehon toimintaa, liikkuvuutta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Kuuntelen asiakasta aina yksilöllisesti ja suunnittelemme hoidon yhdessä sinun tarpeidesi mukaan. Näin käsittely voidaan kohdistaa juuri niihin alueisiin, joissa kehosi tarvitsee eniten apua.

Hoidon tavoitteet

* lievittää kipua ja lihasjännityksiä
* vähentää jäykkyyttä ja särkyä
* parantaa liikkuvuutta ja toimintakykyä
* edistää palautumista
* tukea kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia
* auttaa ennaltaehkäisemään rasitusperäisiä ongelmia

Erikoisosaaminen

Erikoisosaamiseni painottuu tuki- ja liikuntaelimistön vaivoihin sekä urheilusta, työstä ja arjen kuormituksesta aiheutuviin kipu- ja jännitystiloihin. Hoidot suunnitellaan aina yksilöllisesti asiakkaan tilanteen, tavoitteiden ja kehon tarpeiden mukaan.

Autan erityisesti seuraavissa vaivoissa:

Alaselän kivut ja iskiasoireet

Alaselän kuormituksesta johtuvat jännitykset, lihaskireydet ja iskiashermon ärsytykseen liittyvät oireet ovat yleisiä ongelmia. Hoidon tavoitteena on vähentää kipua, lisätä liikkuvuutta ja tukea normaalia toimintakykyä.

Niska-hartiaseudun särky ja jumitilat

Pitkäaikainen istuminen, stressi ja fyysinen kuormitus aiheuttavat usein niska-hartiaseudun kipuja, jäykkyyttä ja päänsärkyä. Käsittelyllä pyritään rentouttamaan lihaksia ja helpottamaan oireita.

Olkapään kivut ja liikerajoitukset

Olkapään alueen jännitykset, rasitusperäiset kivut ja liikerajoitukset voivat vaikeuttaa niin harjoittelua kuin arjen toimintoja. Hoidon tavoitteena on parantaa liikkuvuutta ja vähentää kipua.

Polvivaivat

Autan erilaisten polvikipujen ja alaraajojen kuormituksesta johtuvien ongelmien hoidossa. Käsittelyllä pyritään tukemaan polven toimintaa ja vähentämään rasituksesta aiheutuvia oireita.

Plantaarifaskiitin aiheuttamat kantapää- ja jalkapohjakivut

Jalkapohjan ja kantapään alueen kiputilat voivat haitata merkittävästi liikkumista. Hoidon tavoitteena on vähentää kudosten kuormitusta sekä tukea normaalia liikkumista ja palautumista.

Tenniskyynärpää ja golfkyynärpää

Kyynärvarren rasitusperäiset vaivat ovat yleisiä sekä urheilijoilla että työelämässä. Hoidolla pyritään lievittämään kipua, vähentämään lihasjännitystä ja tukemaan yläraajan normaalia toimintaa.

Urheiluhieronta ja palautuminen

Tarjoan urheiluhierontaa sekä palauttavia hoitoja aktiiviliikkujille ja urheilijoille. Hoidot tukevat harjoittelua, palautumista, liikkuvuutta ja suorituskyvyn ylläpitämistä.

Liikkuvuuden ja kehon toiminnan kehittäminen

Kehon liikkuvuus, tasapaino ja lihasten normaali toiminta ovat tärkeä osa hyvinvointia. Hoidon tavoitteena on auttaa sinua liikkumaan paremmin ja tuntemaan olosi toimintakykyisemmäksi arjessa.

Yksilöllistä hoitoa juuri sinun tarpeisiisi

Olipa kyseessä pitkäaikainen kipu, lihasjännitys, urheilusta johtuva rasitus tai arjen kuormituksen aiheuttamat vaivat, tavoitteeni on auttaa sinua kohti kivuttomampaa arkea ja parempaa toimintakykyä.

Jokainen hoito suunnitellaan yksilöllisesti, ja käytän työssäni ammattitaitoani sekä vahvaa kokemustani liikunnan, urheilun ja kehon toiminnan parissa.

Tervetuloa vastaanotolle — autetaan kehoasi voimaan paremmin.