Hei! Olen Rami — koulutettu hieroja, personal trainer ja tuleva kuivaneulausterapeutti.

Kehonhuolto on ollut intohimoni jo vuosien ajan. Kilpaurheilutaustani SM-tason painissa ja kehonrakennuksessa on antanut minulle syvällisen ymmärryksen kehon toiminnasta, kuormituksesta ja palautumisesta. Tämä kokemus näkyy kaikissa hoidoissani ja auttaa minua toteuttamaan tehokkaita ja tavoitteellisia hoitoja — olitpa urheilija, toimistotyöntekijä tai aktiivinen arjessa liikkuja.

Kouluttaudun jatkuvasti ja päivitän osaamistani säännöllisesti, jotta voin tarjota sinulle aina ajankohtaisia ja vaikuttavia hoitomenetelmiä.

Autan sinua, jos koet kipua, lihasjännityksiä, kireyttä tai kehon epätasapainoa. Kuuntelen asiakasta aina yksilöllisesti, ja suunnittelemme hoidon sinun tarpeidesi mukaan. Näin voidaan kohdistaa käsittely juuri siihen, missä kehosi sitä eniten tarvitsee.

Hoidon tavoitteet:

* lievittää kipua
* rentouttaa lihaksia
* parantaa liikkuvuutta
* tukea kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia

Erikoisosaaminen

Erikoisosaamiseni painottuu kehon kuormituksesta ja arjen rasituksesta syntyvien lihasjännitysten ja kireyksien käsittelyyn. Erityisesti istumatyö, fyysinen työ ja liikunta aiheuttavat usein niska-hartia-alueen, selän ja alaraajojen jännitystiloja.

Käsittely kohdistuu muun muassa:

* niska-hartia-alueen ja yläselän kireyksiin ja jäykkyyteen
* olkapään alueen jännityksiin ja liikerajoituksiin
* alaselän ja lantion kuormituksesta johtuviin jännityksiin
* alaraajojen (reidet, pohkeet ja polvien alue) lihaskireyksiin
* kehon liikkuvuuden ja palautumisen tukemiseen

Toteutan myös urheiluhierontaa sekä palauttavaa käsittelyä aktiiviliikkujille ja urheilijoille. Jokainen hoito suunnitellaan aina yksilöllisten tarpeiden ja kehon tilanteen mukaan.

Tavoitteena on kehon toiminnan parantaminen, liikkuvuuden lisääminen ja kokonaisvaltainen hyvinvointi.

Tervetuloa käsittelyyn!